开明出版社

当今社会，挑战与机遇并存，随着世界经济全球化进程的加快，思想文化教育也进一步融合。社会给青年人带来了更多的发展机会干¨选择方向，同时各种误区甚至陷阱也随之而生。为了进一步了解自己和社会，并对个人未来发展进行正确定位，每个人都需要对自己的人生及早进行规划。
中学阶段是价值观形成的关键阶段，也是确定未来职、业发展方向的重要阶段，个体在中学阶段的定位将影响未来人生的走向。作为教育工作者，我们在和学牛共同成长的过程中深感中学阶段的生涯规划十分必要。
对高中生进行生涯规划方面的教育，在我国还处于起步阶段，与社会的现实需求还有很大的差距。 一些高中生不清楚社会需要什么样的人，也不了解自己的个性特征，不知道自已将来要过什么样的生活，适合做什么，能做什么。学生在了解丁白己的性格、兴趣、气质以及能力的基础上，再去了解不同的职业类型和社会现实，就能够客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，从而少走弯路，不断进步。每个人都是独立的个体，都有自己的特长和优势。当我们让学生深入地了解自己的内在资源时，就为学生打开了另一扇心窗。当学生的认识发生改变的时候，他的态度和行为就会改变。
通过我们多年的实践、反思、修订和完善，我们发现这项工作不仪十分必要，而且大受学生欢迎。学生了解自己的职业兴趣，就会向自己喜欢的方向努力和进取，这种动力是一种来自于个体内在的力量。学生能够提早做好自己的生涯规划，就犹如在夫海的航行小找到了一盏明灯，可以引领他们人生航行的方向，为创造美好的末来作准备。生涯规划是一项综合性的工作，包含了解自我、了解环境和科学规划。

第一章 生涯规划概述
第一节 生涯规划
第二节 生涯发展
第三节 生涯规划的要素、步骤与内容
第四节 高中生生涯规划的必要性
第二章 我是高中生
第一节 融人集体
第二节 探索自己
第三节 我的学校
第四节 我的规划
第三章 我在成长着
第一节 重新认识我自己
第二节 “学习”也是一门学问
第三节 学会如何与身边的人交往
第四节 提升我的人文索养
第四章 遇见未来的自己
第一节 了解自己的专业潜能
第二节 了解影响专业选择的环境因素
第三节 日标与抉择
第四节 行动与坚持
第五章 历练舞台
第一节 追寻理想和爱国担当的舞台
第二节 自我探索和兴趣发现的舞台
第三节 综合能力提升的舞台
参考文献