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大暑 | 欲知应候何时节，六月初迎大暑风
时间：2024-07-22 09:01:42 点击：509 作者：郑苗苗
气象变化
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。
大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期。
气候现象
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，将一年二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。大暑三候为：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”
每到大暑时节，由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。
另外土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。而第三候是说在这雨热同期的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。
养生保健
自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。此外，还有晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。
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绘者：赵墨染
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